Que es la obesidad

La obesidad se define como el “exceso de grasa corporal total “. Se considera que una persona es obesa cuando presenta un peso superior al 12 % de su peso corporal ideal, que se obtiene a partir de gráficos que proporcionan la media de peso para la edad, el sexo y la talla. Se puede determinar la obesidad a través del denominado “índice de masa corporal o índice de Quetelet “ que se obtiene dividiendo el peso por el cuadrado de la talla.

Existen factores genéticos y familiares, enfermedades endocrinológicas y trastornos neurológicos que ejercen una influencia notable en el desarrollo de la obesidad, pero mayoritariamente ésta viene provocada por el desequilibrio entre la ingesta alimentaria y el gasto energético .

El 50% de las adolescentes obesas continúan siendo obesas en la edad adulta y está demostrado que el adulto obeso tiene más probabilidades de padecer diabetes, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares y ciertos tumores, además de una expectativa de vida más corta y las consecuencias psicológicas correspondientes.

Por ello, el tratamiento de la obesidad se basa en 3 pilares: la dieta, el ejercicio físico y la modificación de la conducta alimentaria. Infórmate en: http://www.fit4ever.es/