Te sugiero que pruebes los efectos de un buen masaje

En esta época del año tendemos a sufrir una “frecuencia baja” que nos va sumiendo en un estado más como de”recogimiento” ¡y eso que todavía no ha llegado el frío!. El día es corto, el trabajo (para el que lo tiene) es duro y no hay una puta luz al final del túnel. Y con este ánimo llegarán las fiestas navideñas y nos pondremos ciegos de alcohol y azúcar, dos de los grandes enemigos del cuerpo humano.  Puesto que no disponemos (todavía) de un botoncito para resetear nuestro cuerpo y/o nuestra mente, te sugiero que pruebes los efectos de un buen masaje. Un buen masaje te va a descontracturar y relajar.

De todos modos y si te sirve de consuelo te dejo la siguiente cita de Kathleen Norris:

”No esperes ansiosamente el día en que dejes de sufrir, porque ese día estarás muerto/a”.